Atelier 3: Yoga des tout-petits

Public

Enfants de moins de 3 ans en présence de professionnels

Objectif

• Se lancer dans l’aventure du yoga à travers les histoires, les chansons, les jeux, la musique
• Pouvoir proposer les moments de relaxation dynamique en s’inspirant des thèmes de la nature (les arbres, les animaux…) sous forme d’histoire à vivre avec son corps
• Favoriser un contexte de détente pour soi et pour les enfants
• Aider les petits à se concentrer, se calmer et à renouveler leur énergie avec une attention plus accrue.

Durée

1h30 (10 séances)

Profil de l’intervenant

Sophrologue formée en yoga pour adulte et enfants