Avec VÉRONIQUE GELIN- VUAILLAT Fondatrice SONAM formation- Psycho-praticienne et sophrologue-formée en yoga et méditation.
La vie actuelle nous coupe de notre vie intérieure ce qui engendre stress et mal être. La sophrologie comme la méditation de pleine conscience permet à chaque individu de pouvoir retrouver sérénité en reprenant contact avec nous même »
Venez expérimenter une séance de sophrologie qui sera suivi de conseils en gestion de stress
