Public
Professionnel ou toute personne s’intéressant à la parentalité et souhaitant animer des ateliers avec les enfants
Objectif
- Connaitre les techniques de sophrologie et de relaxation spécifique aux enfants
- S’adapter aux rythmes du développement propre à chaque enfant
- Favoriser un contexte de détente et d’éveil sensoriel
- Élaborer une boite à outils de jeux de relaxation
- S’entrainer à animer des séances de sophro-relax dans des structures petite enfance
Programme
- 3 principes et buts de la sophrologie adaptés aux petits
- Bienfaits de la sophrologie et de la relaxation
- Qualité de présence des professionnels
- Installation d’un climat de détente (Matériel pédagogique de sophro-sensorialité, organisation de l’espace, accueil des enfants)
- Découverte des 5 temps rythmant les séances de sophro-relax: (L’éveil des sens- jeux de silence, jeux d’écoute) Jeux d’étirement (ex : « les animaux se réveillent ») Jeux de respiration (ex : « la vague », « mon ballon ventre … ») Jeux de détente (ex : « la gomme magique- la fée étincelle… »)
- Préparation par thèmes de séquences de sophro-relaxation
Élaboration d’une boite à outils de séances - Des comptines et de la musique de relaxation
Méthodes pédagogiques
Recueil des attentes de participants-Base théorique – Apports de situations par les participants- Exercices pratique- Démarches réflexives, travail en sous groupe- Pratiques expérimentales- Support pédagogique et cd remis
Certificat remis en fin de stage
Intervenant
Fondatrice de SÔNAM –Formatrice en entreprise et en structure petite enfance
Psycho-praticienne en ACP/Focusing par l’IFEF
Sophrologue diplômée par l’ISRA et la FEPS
Formée en relaxation pour enfant par Geneviève MANENT et en sophro-ludique
Professeur de yoga (EFYRA)
Durée
2 jours non consécutifs
